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​冬瓜炒虾仁的做法最正宗的做法(超级爽口下饭的冬瓜虾仁)

2023-07-31 14:14 来源:读贴网 点击:

冬瓜炒虾仁的做法最正宗的做法(超级爽口下饭的冬瓜虾仁)

冬瓜炒虾仁的做法最正宗的做法(超级爽口下饭的冬瓜虾仁)(1)

冬瓜虾仁这样炒,清淡营养,超级下饭‼️ 今天给家里人做了一道冬瓜炒虾仁,清淡营养,在来一碗米饭,简直是太好吃了!

By 萌筱筱大鸭梨

用料

冬瓜 500g虾仁 200g红椒 半个葱 1根白糖 1勺盐 2克味达美臻品特级生抽 1勺味达美臻品蚝油 1勺味达美清香米醋 1勺淀粉 1勺

做法步骤

冬瓜炒虾仁的做法最正宗的做法(超级爽口下饭的冬瓜虾仁)(2)

1、冬瓜去皮洗干净切块,虾仁洗干净,红椒切丁,葱花。

冬瓜炒虾仁的做法最正宗的做法(超级爽口下饭的冬瓜虾仁)(3)

2、调料汁:白糖1勺 盐少许 米醋1勺 生抽1勺 蚝油半勺 适量清水搅拌均匀

冬瓜炒虾仁的做法最正宗的做法(超级爽口下饭的冬瓜虾仁)(4)

3、起锅烧油放入葱花炒香,放入虾仁炒至变色,放入冬瓜炒软,倒入料汁,撒上红椒,水淀粉勾芡即可!

冬瓜炒虾仁的做法最正宗的做法(超级爽口下饭的冬瓜虾仁)(5)

4、冬瓜虾仁清淡营养,健康美味!

冬瓜炒虾仁的做法最正宗的做法(超级爽口下饭的冬瓜虾仁)(6)

5、冬瓜虾仁就炒好了,喜欢吃的朋友赶紧做起来吧!

小贴士

冬瓜虾仁也可以同时下锅

冬瓜的营养功效

消渴不止,浮肿喘满,痔疮肿痛,热毒、痱子,肾病、水肿、肝硬化腹水,癌症,脚气病,高血压、糖尿病,动脉硬化、冠心病,肥胖,缺乏维生素C

冬瓜的饮食禁忌

白瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷白瓜;

女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生白瓜;

久病与阳虚肢冷者忌食。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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