​快速祛痘方法8种简单祛痘小窍门（你掌握正确的祛痘步骤了吗）

快速祛痘方法8种简单祛痘小窍门（你掌握正确的祛痘步骤了吗）

春天来了，万物交配的季节痘痘也在交配。不长痘的妹纸永远不会知道痘皮的痛！如果你皮肤属于油皮、混合肌和敏感肌，就知道很难打败痘痘这个天敌。

无论你怎么狠心对自己动手，它就是野火烧不尽，春风吹又生！这颗痘下去了又有无数颗痘站起来！万年不见好的痘痘肌看着真糟心！可是有的人脸上就一点痘痘都没有，让人很是羡慕，怎么破！

痘痘，医学上称为痤疮，是一种皮脂腺异常的慢性炎症性皮肤病。直白说，痘痘其实就是角质把皮脂堵在毛囊里，然后就细菌滋生、感染、发炎……总之就是毛囊被堵住了。痘痘里常说的闭口粉刺就是白头，开口粉刺就是黑头。想要治疗痘痘，首先你要搞明白，为什么你一直在祛痘，但它依旧顽强生长？

痘痘形成的过程中是有内在肌理的，一般有三种情况。

第一种是油脂分泌过旺，水油不平衡，特别是年轻人，进入青春期后，由于激素的作用，皮肤内部会产生大量油脂，经由皮脂腺通过毛孔分泌出来；

第二种是人体皮肤会持续再生，原有的角质层细胞如果不能及时脱落，会堵塞毛孔，导致油脂堆积，皮肤内部就会产生肿包；

第三种是肿包导致皮肤结构发生变化，压力会导致表皮出现疮口，依靠人表皮油脂过活的痤疮杆菌就会浸入，继发感染，由此产生又红又肿的痘痘，或痤疮、或粉刺、或毛囊炎。

此外，脸上痘痘位置一定程度上反应出你的身体健康状况。人是一个有机的整体，而皮肤只是你机体外表的一部分，它与脏腑、经络、气血等有着密切的关系。只有脏腑功能正常，气血充盈、经脉通畅，肌肤才会自然光洁细腻，不会产生痘痘。而一旦五脏六腑出现问题，比如心火过旺、肺火上升、肝气郁滞、胆囊阻塞、心脏活力减弱、甚至血液淋巴循环不畅等，都会在脸上长出痘痘。

相比长痘原因和形成机理，猫妞知道大家更关心如何去痘。如果你是满脸痘痘的重度患者，不必看下去了，赶紧去医院挂皮肤科。如果你的痘痘不是很严重，祛痘其实五个步骤就可以搞定。

【基础洗脸】

不想痘痘找你，最主要是做好清洁，把痘痘恶意“掐死在摇篮里”！所以洗脸主要是两个目的，一是洗掉脸上的脏东西，以免堵住毛孔。二是清洁皮肤，方便护肤品吸收。平时爱化妆的妹子一定要做好卸妆工作，切记不可随便挤挤洗面奶洗洗就敷衍了事。

对于洗面奶，猫妞建议大家都选择低强度、温和的正规品牌产品，认真的按照产品说明使用，才能更安全的清洁。洗脸时不宜用热水，而是用温水；不宜用毛巾，而是用手。因为双手是自己的皮肤，更温柔，力道也更合适。

瓷肌祛痘正品套装，不分男女分痘分祛，针对性护理痘肌。精心提取澳洲茶树精华、北美金缕梅、菜蓟叶提取物、葡萄柚种子萃取物GSE、冬青叶提取物、库拉索芦荟提取物、蜂王浆、银耳子实体提取物等8大天然核心成分，专门针对各类痘痘。新鲜百草萃取，无添加更温和。清颜祛痘洗面奶，帮你带走多余的油脂、角质，防止毛孔堵塞；天然芦荟纯露，帮你控油补水调节水油平衡；葡萄柚祛痘原液，帮你早退红晚消痘，溶解痘毒深层拔毒；早晚祛痘膏，帮你提高肌肤耐受力，祛痘的同时促进肌肤修护受损，预防痘印痘痕。好不好，用过就知道！

【消炎控油】

基于“消炎杀菌和清洁控油”的基本原则，完成清洁等于预防了痘痘，但是不能对已经出现的痘痘坐视不管。对于较为严重的痘情，皮脂腺增大、皮脂分泌增加、面部出油增多是导致痘痘出现的另一个主要原因。

有些妹子痘痘比较重，就考虑着吃消炎药，消炎药主要是消除体内的炎症，是不建议乱用的。使用激素和抗生素治疗痘痘，就好像两个人打架你放了个原子弹炸了整个城市，很容易有其他的副作用。在出油过度造成“油光满面”时，应采用控油产品来对局部或全身进行适度控油，这是不可缺少的一步。

瓷肌补水去黄美白套装，媲美光子嫩肤。着重去除痘痘时，不得不提的就是玫瑰纯露，它的净化效果绝佳，有助于改善痘痘伤口感染的化脓现象。瓷肌精选保加利亚玫瑰，有助于淡化黑色素、补水抗皱、精华亮肤；此外，添加洋甘菊成分，有助于补水锁水功效，是天然的舒缓修复专家，滋养肌肤；而金盏花富含多种维生素，收敛毛孔，镇静敏感肌，促进新陈代谢。痘痘消炎化印，不再苦恼没烦恼！

【保湿】

前面做好适度控油之后，紧接着应该做好基础保湿。不要因为皮肤本身比较油，就抵触使用具有滋润效果的水、乳、霜。保湿的效果是控制皮肤的水油平衡，进一步抑制皮脂分泌，保持毛孔清洁。

不注重后续保湿很容易造成肌肤外油内干，毛孔被堵塞粗大，痘痘会更加严重，所以保湿还有利于改善毛孔粗大。对于痘痘肌，保湿类的产品功能越简单越好，就是它的功效比较少，就是补水保湿。

法国Avene雅漾舒护活泉水喷雾，舒缓紧致保湿补水不能误。来自法国活泉水的矿物特性和生物特性以及严格的生产工艺，这款百推百荐的喷雾，大家都知道适合所有人群，尤其是敏感性皮肤人群。针对各种敏感肌肤问题，如干燥脱水、敏感缺水、灼热泛红、紧绷刺激。喷雾后可在肌肤表面形成舒缓、可透气的保护膜，补水释压镇静舒敏，亲肤补水平衡修复，正是痘痘肌的你非常需要的。

科颜氏金盏花精华化妆爽肤水，具有滋润收缩毛孔补水保湿的功效。它不含酒精，完全萃取金盏花卉精华，能温和清洁和舒缓中偏油性肌肤、均衡调理肌肤的油脂。它还含有收缩毛孔的牛蒡萃取物，毛孔在不知不觉中，渐渐缩小，收紧肌肤的同时，促进肌肤暗疮疤痕、痘疤的愈合。适合各种肤质使用，尤其是油性肌肤与有青春痘困扰的混合性肌肤。亦适合男性剃须后使用哦。

【控角质】

控角质不是去角质。太厚太薄都会引起痘痘，过厚就除角质，太薄就修复。如果你皮肤摸起来粗糙、保养品不吸收，颜色暗沉无光泽，说明你角质层过厚。角质层过厚是可以刷酸的，也可以使用物理洁面仪，切记不要同时使用，更不能天天用，凡事物极必反！

我们经常听到的果酸、杏仁酸、水杨酸都具有消炎抗菌软化角质层的作用，可以阻止痘痘连续出现，降低痘痘大爆发的几率，具有一定的焕肤功效。

达尔肤杏仁酸温和焕肤精华液，还原角质层的健康。富含水杨酸、杏仁酸、焦葡酸，帮助祛除老废角质，提升后续保养品吸收；帮助代谢痘痘，加快毒素排出和消退，促进肌肤的愈合；帮助换肤淡斑，淡化黑色素，均匀肤色；帮助细致毛孔，阻断粉刺的形成，并缩小被撑大的毛孔；改善黑头现象，深入疏通堵塞毛孔，清除痘痘及黑白头粉刺。剥掉老废角质层，角质层健康，才是健康肌肤的根本。

【防晒】

如果你脸上能看到红血丝，经常过敏起红疹，天气变化都会脸上发红发痒，就证明你皮肤角质层过薄。这种情况你就要养皮了，养皮就是让皮肤自己长回来。方法很简单，就是锁水和防晒。锁水保湿前面讲了，这里就说说防晒。

为防止肌肤被晒黑、晒伤，我们必须通过防晒来阻隔或吸收紫外线。为了避免长时间日晒，除了可穿防晒衣或撑遮阳伞保护皮肤，最重要就是涂防晒霜。

防晒当然推荐资生堂安耐晒，口碑品牌最有保障。安耐晒的四大特点是：防晒、防水、保湿、清透。质地细腻又柔滑，清透的配方易涂抹，不泛白。涂后零负担与皮肤自然融合，不油不腻清爽透气，修饰肤色创造素肌感。还能阻隔紫外线伤害皮肤细胞，保持肌肤健康。还是那句老话：无数亿人，达人推荐，不是所有的防晒霜都叫安耐晒。带上安耐晒，你就能向着阳光出发。

当然，做完这祛痘四步骤之后也要注意内外结合。很多姑娘执着于“祛”痘，而忽略身体的调理和皮肤水油平衡的调理，会导致痘痘刚祛完又长起来。

所以身体的调理和皮肤的调理都需要同时做好，慢慢地调理，加上后期配合产品使用，才更容易战胜痘痘。日常还需要注意合理睡眠，健康饮食，少吃甜食少吃辣，适度运动还要勤洗头哦。

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