​壮阳补肾中药配方大全(壮阳补肾中药泡酒配方大全)

壮阳补肾中药配方大全(壮阳补肾中药泡酒配方大全)

壮阳补肾的中药有很多，主要包括七叶一枝花、鹿茸、肉苁蓉、淫羊藿、狗肾草、滋蛤壳、海龙等。这些中药可以单味泡水饮用，也可以混合煮汤或熬粥，或者与其他中药组合。不同的配方可以针对不同的症状和体质进行搭配，应该在医师指导下使用。

补肾壮阳民间中药方子有什么

肾虚  给  补肾  是很多男人都会特别关心的问题。肾脏的  健康  ，会直接影响到夫妻生活的品质。所以，补肾是很重要的话题。那么在选择治疗上，还是推荐  中药  治疗好。下面由我给大家介绍补肾  壮阳  的中药方吧，仅供大家参考。

补肾壮阳的中药方

1、金匮肾气丸

成分：地黄、山药、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子(制)、牛膝(去头)、车前子(盐炙)。辅料为蜂蜜。

功能主治：温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。

2、桂附地黄丸

成分：熟地黄、附子(制)、肉桂、山茱萸(制)、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓。辅料为淀粉、糊精。

功能主治：温补肾阳。用于腰膝酸软，肢冷尿频。本品中有肉桂属温热药，不适用于具有口干舌燥，烦燥气急，便干尿黄症状的  糖尿病  ，慢性  肾炎  ，高  血压  ，  心脏病  的患者。

3、至宝三鞭丸

功能主治：至宝三鞭丸，补血生精，健脑补肾。用于肾虚所致体质虚弱，腰背酸痛，  头晕  ，心悸健忘，虚汗，畏寒失眠，面色苍白，气虚食减。

补肾壮阳吃什么食物好

1.白果

白果是一种我们经常吃的坚果，炒熟后食用。吃什么补肾?白果就有补肾、治疗遗精的作用。  中医  认为，白果可以利尿，补气养身，对于肾虚的朋友，每天适量食用10克的白果，就可以起到治疗肾虚的作用。将白果烧熟后，应水煎，再加入适量的白糖，就可以食用了。

2.莲子

很多朋友都知道，莲子有  清热  解暑的作用，其实，莲子对于治疗肾虚也有明显的效果。吃什么补肾?适量的食用一些莲子，可以健脾，补肾，养心，最适合有遗精困扰的人群食用。莲子的食用 *** 很简单，莲子粥， ***  *** 简单，但是效果却很好。

3.海参

海参含有丰富的  营养  ，富含氨基酸和  微量元素  。吃什么补肾?海参可以起到不错的补肾功效。经常食用海参，可以抗衰老，  美容养颜  ，调理你的造血功能，让你气色好。

4.干贝

干贝又称瑶柱，是一种海产品。干贝性平，可以  滋阴  养肾。吃什么补肾?对于肾虚、腰痛的朋友来说，非常适宜食用瑶柱来调理。

5.扁豆

扁豆是一种我们日常饮食中，常会见到的蔬菜。扁豆不仅可以起到去湿气的作用，还能补肾。经常吃扁豆，就可以轻松补肾了。中医认为，扁豆对肾虚的朋友，尤其适用。

6.鸡肉

鸡肉脂肪含量低，性平，可以有补肾益气的作用。吃什么补肾呢?鸡肉是你不错的选择，鸡肉物美价廉，  食疗  效果明显。

7.山药

中医认为，山药是补肾的“上品”。虽然山药口味清淡，但是，功效却不小。吃什么补肾?经常吃山药，不仅可以补充多种营养物质，关键是还能补肾。

补肾壮阳的  护理  工作

1、适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进  血液  循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。这就属于肾虚的护理 *** 之一。

2、过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。这种肾虚的护理比较常见。

补肾壮阳的中药

 补肾壮阳的中药有：杜仲、续断、狗脊、补骨脂、肉苁蓉、锁阳、巴戟天、淫羊藿、仙茅、菟丝子、鹿茸、胡桃肉等。药方有肾气丸：熟地黄30克、山药12克、山茱萸12克、泽泻10克、茯苓10克、牡丹皮10克、肉桂3克(焗)、炮附子10克。水煎服。药店也有成药卖。

老中医的补肾药方有哪些？

除了食物，水果方面，男人补肾吃什么好呢？

人参、熟地黄、沙苑子各抓一些均有效果。

男人肾气虚时首先要多吃滋补肝肾的食物，枸杞子是自古以来就受到人们喜爱的滋补肝肾的食物，平时可以泡水喝或者是煮汤的时候放入枸杞子，都具有很好的效果。