​食用橄榄油的作用与功效(食用橄榄油的功效与作用护肤品)

食用橄榄油的作用与功效(食用橄榄油的功效与作用护肤品)

食用橄榄油可以降低心脏病、中风等疾病的风险，有助于降低血压和胆固醇水平。橄榄油富含抗氧化物质，有助于保护身体细胞免受自由基的伤害，从而延缓衰老并促进健康。此外，橄榄油还有助于促进消化、增强免疫力、改善皮肤质量等作用。

身体上的皮肤也需要护肤保湿的，如果身体皮肤很干燥的话，那么就说明是皮肤缺水了，并且还是缺水有些严重了，橄榄油是一种可以缓解皮肤干燥瘙痒的护肤品，用橄榄油的 *** 也很多的，不管是哪一种用法，都可以让你瞬间感受到滋润感。

橄榄油的护肤用法

1、忘掉燥痒

在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皱裂及因皮肤分泌过少引起的瘙痒。干性皮肤者最害怕冬季，低湿度的天气让你皮肤瘙痒、无所适从。尤其是在沐浴之后，更是奇痒难忍。以至于在沐浴前后的每个程序，你都得小心翼翼，否则难以摆脱烦人的燥痒，要是皮肤非常干燥，即使用平时使用的润肤乳也无济于事，这时候你只好抹上橄榄油，因为橄榄油中的维他命A、D、E对皱纹、皮肤过敏皆有治疗功效。

2、四季护肤

洗净的皮肤表面涂上橄榄油，有益于保持水分并滋润营养肌肤，消除及延缓皱纹的出现，减缓皮肤老化程度。夏天搽橄榄油可防紫外线对皮肤伤害，避免晒红、爆皮、脱皮。冬天用橄榄油搽脸、搽唇、搽手搽脚，可滋润保护皮肤，防止粗糙干裂。产后在腹部用橄榄油 *** 有助于消除妊娠纹。用橄榄油搽肚脐和腹部，用手 *** ，有助于降解皮下脂肪和减肥。

3、轻松护唇

天气突然变冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开而苦恼，只要擦上少量橄榄油，两三天后，可使口唇重新变得光滑。

4、秀美护发

橄榄油使你秀发如云。年轻的女性若拥有一头美丽的秀发，可平添几分魅力，更显活泼可爱。洗发后，往脸盆中注入少量温水，滴入橄榄油若干(视头发多少和健康情况而定)，在掌心直接轻轻擦入头发，常用可使头发变得柔软、光滑和秀美，防止枯黄、脱发、减少头皮屑。用橄榄油搽头，可被头皮、头发吸收。

5、美容沐浴

沐浴后趁毛孔张开时，用橄榄油遍涂全身，用热毛巾包裹，十分钟后再用温水冲一遍即可。医学美容专家认为：“颈部皮肤最接近脸部”。颈部要用小条毛巾包裹，尤其是下巴部分，本品要用多一些。

6、美丽养颜

洗脸后，参照美容要求用橄榄油反复轻轻 *** ，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，消除细小皱纹，同时可减少色斑或使色斑变淡。

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