​记忆法训练有效吗（记忆训练有没有用）

记忆法训练有效吗（记忆训练有没有用）

记忆法训练是非常有效的一种阅读和学习的方法。对事物保持专注力和注意力，是进行记忆的前提条件。比如大学期末考试需要背的东西很多，而会记忆法训练的才能事半功倍。所谓记性好的人，多半是会整理的人，他们知道怎么整理，自然水到渠成。

是比较有用的，常见的比如照相记忆法。

照相记忆是运用大脑“海马照相记忆”功能及眼睛“锥状细胞”成像功能，借助科学系统的教学手段，达到快速成像、长久保持的效果，提升孩子记忆能力。

右脑海马照相记忆的工作原理就是利用幼儿独有的海马图像记忆机能来达到认知的目的。儿童初识汉字时，是把汉字当成一个个完整的图形来记忆，这种图形记忆属于形象识记能力的一种。

右脑海马照相记忆识字就是把文字和图画结合起来，通过规律性的图像闪动，激活且使用“右脑海马照相记忆功能”，孩子将文字变成图形进行记忆，记识文字就像拍照一样，记得又快又多又牢。

提高记忆的有效方法

做思维导图。按照一定的关联关系画出图像和线路，起到的是一种提示的作用，思维导图对材料进行精细加工，促进对知识的理解。

运用多重信息编码方式，将原本没有联系的几个数字产生了联系，有助于简化我们的记忆，提高信息加工处理的质量。

在生活上要有充足的睡眠，睡眠可以利于我们的大脑把信息整合在一起并组织好，传递的信息更为准确。