​三伏贴位置详细图解（最完整的三伏贴攻略）

三伏贴位置详细图解（最完整的三伏贴攻略）

冷在三九，热在三伏，大家都知道三伏天是一年之中，最热、最闷、最潮的时候。今年的三伏天在7月11日开始，也就是说还有不到20天的时间，三伏天即将到来。

什么是冬病夏治？什么是三伏贴？哪些病用三伏贴最好呢？什么时间可以敷三伏贴？

“三伏贴”是根据中医理论，在全年气温最高、阳气最旺的夏至后“三伏”期间，选用具有辛温、祛寒、通经等功效的药物进行贴敷，以人体背部的脏腑俞穴为主要穴位进行贴敷，达到防病治病目的。是中医学“天人合一”整体观和“未病先防”疾病预防观的具体运用，也是冬病夏治的方法之一。

冬病夏治

【冬病】

是指在秋、冬季容易发作或者容易加重的一类疾病。这些疾病发生的根本,在于寒湿伏邪和阳气受损。

【夏治】

是指在夏季藉自然界的旺盛阳气和人体经络中气血旺盛的有利时机，通过内服、外敷或食疗等中医传统方法，生发人体内的阳气，培本固元，驱除体内之寒邪，增强抗病能力，减少其在秋、冬季节的发作次数或减轻发作程度，从而达到防病、治病的目的。

【冬病夏治】

所谓冬病夏治是指夏季最热的三伏天期间，人体的阳气最盛，此时治疗某些寒性疾病，可以最大限度的以热治寒，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率或

彻底根治疾病的效果。

理论基础

方药作用：中药穴位贴敷通过药物的发散走窜，借助腧穴，透入肌肤，凭借诸穴部位对药物进行吸收；

经络腧穴作用：经络的传导和调整，纠正脏腑阴阳的偏盛或偏衰，以达到驱邪和扶正强身的目的；

节气作用：“热在三伏”,在三伏天应用贴敷疗法，机制体现“春夏养阳”，充实人体真元之气，保持机体阴阳平衡，以其顺应自然界的变化，获得人与自然的统一。

三伏贴的功效

疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪。

三伏贴适宜人群

冬病夏治不包治百病，也并非人人适合，易发人群多为虚寒性体质， 冬病夏治针对虚寒性疾病，病人要先辩证，如果是热证则会适得其反。呼吸病患者大部分属于虚寒型，多有流清涕、打喷嚏、咳白痰、怕冷等症状，适合冬病夏治，而咳黄痰、流黄涕、面红耳赤、常口干口渴，天热加重的体热患者就不适合了。

脾胃虚寒者经常肚子痛、遇冷腹泻、喜热食、怕冷风；肾虚寒的患者往往手脚凉、腰痛、双膝冷痛、小便清长，符合这些特点的可选择冬病夏治。

三伏贴适应症

1. 呼吸系统疾病，如：反复感冒、过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎；

2. 消化系统疾病，如：虚寒性胃痛、慢性肠胃炎、腹泻、消化不良等；

3. 骨关节疾病，如：风湿与类风湿关节炎、强直性脊柱炎等；

4. 小儿疾病，如：消化不良、体虚易感、哮喘、生长发育迟缓；

5. 妇产科疾病，如：痛经、产后头痛、产后风、宫寒症等；

6. 调理（治未病），如：各种体虚、寒症者、免疫力低下者；

7. 寒邪入侵引发的颈肩腰腿疼。

2021年“三伏贴”贴敷时间表

伏前灸

2021.07.02—2021.07.11

初伏灸

2021.07.12—2021.07.21

中伏灸

2021.07.22—2021.07.31

加强灸

2021.08.01—2021.08.10

末伏灸

2021.08.11—2021.08.20

加强灸

2021.08.21—2021.08.30

贴敷疗程

“冬病夏治三伏贴”是远期疗效，并非立竿见影，不会贴敷1次就能立即见效。一定要有时间和次数的保证，不能急功近利，不能因为没看到即时的治疗效果，或稍微见效就放弃治疗。

贴敷注意事项

① 四个月以下的婴幼儿、孕妇、重症病人以及皮肤严重过敏者不宜使用三伏贴；

② 请严格按照规定的敷贴时间进行，最长时间不能超过6小时，以防灼伤皮肤；

③ 如果有异样的感觉，比如刺痒与火烧火燎甚至起水泡的情况，立即停止使用并用清水清洗；

④ 敷贴时间不可食用辛辣食物、油腻食物以及发物，冷饮之类更要远离，宜清淡饮食为主，也可以喝点美枣茶或者生姜红糖水。

最后要提醒的是，不是所有的人都适合三伏贴的，也不是所有三伏贴都贴同样的穴位的，一定要在医生指导下辨证取穴敷贴。特别是那种虚实夹杂，寒热交杂的病人，普通标化的贴法，大多不适合，弄的不好，还容易加重病情。而且不建议在网上随便买三伏贴来用，给孩子用的三伏贴，因为孩子皮肤娇嫩，使用不当，就容易让孩子不舒服，过敏。

来源：公共卫生项目宣传平台

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