​栗子属于坚果还是水果，麦栗是水果吗？

栗子属于坚果还是水果，麦栗是水果吗？

麦栗是水果吗

不属于水果，属于坚果类。

栗子，正名为栗，我国栗子品种丰富，根据外形分类大致为两种，一种为锥栗，主要生产在福建以北山区。扁平个大的为板栗主要在中国北部多省。

栗子是植物的哪个部分

栗子，正名为栗（Castanea mollissima Bl.），我国栗子品种丰富，根据外形分类大致为两种，一种为锥栗，主要生产在福建以北山区。扁平个大的为板栗主要在中国北部多省都有。壳斗大，球形，外生刺，坚果2～3个，生于壳斗中，俗称栗子，是中国特产，素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。香甜味美的栗子，自古就作为珍贵的果品，是干果之中的佼佼者。栗子属于坚果类，淀粉很高。中医认为栗有补肾健脾、强身壮骨，益胃平肝等功效。因此栗子又有了“肾之果”的美名。分布于中国辽宁、北京、河北、山东、河南、陕西黄龙县等地，河北承德宽城地区板栗、河北唐山迁西地区皆含有机成分铁，因此特以有机板栗著称。栗子适应性强，栽培管理方便，产量稳定，深受广大群众的喜爱。华北地区的群众把栗子叫做“铁杆庄稼”，是绿化结合生产的良好树种。

板栗是坚果吗

属于坚果。

板栗也叫毛栗、栗子、风栗等，为山毛榉科木本植物栗子的种仁，主要含有淀粉、蛋白质、脂肪等成分，果皮坚硬，属于淀粉类坚果。

栗子和龙眼区别

区别如下：

一、种属

1.栗子为壳斗科、栗属植物。乔木。

2.龙眼是无患子科龙眼属植物。常绿乔木。

二、形态

1.栗子为成熟壳斗的锐刺有长有短，有疏有密，壳斗连刺径4.5-6.5厘米；坚果高1.5-3厘米，宽1.8-3.5厘米。花期4-6月，果期8-10月。

2.龙眼为球形，通常黄褐色或有时灰黄色，外面稍粗糙，或少有微凸的小瘤体；种子茶褐色，光亮，全部被肉质的假种皮包裹。花期春夏间，果期夏季。

板栗是主食类吗

日常生活中常吃的板栗通常含较多的淀粉、蛋白质和少量的脂肪，也含有无机盐等营养物质，其中碳水化合物含量较高，可以作为主食的替代食材，可补充能量。

板栗含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养元素，日常适量食用可以补充生长代谢所需的营养元素，有助于身体健康。但是板栗的热量相对较高，如果作为主食，应注意限制摄入总量，以免碳水化合物摄入量超标，引起体重增加。日常生活中可以将板栗与其他主食交替食用，有利于身体健康。

此外，在日常生活中需要注意饮食结构均衡，除主食的摄入外，还可以适当多摄入一些新鲜的蔬菜、水果和肉类，以保证机体营养元素摄入的多元化，可以在一定程度上促进机体的生长代谢，有助于增强体质，维持身体健康。

板栗是食用它的哪个部位

是它的种仁，板栗属山毛榉科，栗属，原产我国，远在6000年前，人类先祖就采食野生栗果，《诗经》中多处记载。板栗又是珍贵的中药材。唐代孙思邈说：“栗，肾之果也，肾疾宜食也。”

李时珍在本草纲目中记载：“栗果(仁)、栗扶……都能入药，治多种疾病，栗果能补肾、益气、润肠胃。治疗筋骨断碎，化瘀血，消肿痛。”

现代医学证明栗果肉含多种人体所需维生素、矿物质钙等及其它微量元素，妇女常食有养颜护肤之功效。河北迂西深山中的野生栗，是栗中珍品，口味独特纯正，是绝好的纯天然绿色保健食品。