大便黑色干燥一粒一粒的是什么原因

大便干燥黑黑的，拉出来一粒一粒，一颗一颗的，解出的大便干燥坚硬如羊粪疙瘩，则是典型的便秘的表现，如果伴发消化道出血，可以出现黑便。

便秘主要是大便次数减少，正常情况一天一次大便，便秘的时候可以出现一个星期排大便的次数减少小于三次，并伴有排便费力，大便干燥坚硬。

便秘很烦人的，而且大部分便秘的患者长期存在，干扰了正常的工作和生活，导致生活质量下降。

导致便秘的原因有那些？

老年人出现便秘主要是因为活动减少，引起肠道蠕动减弱或者因为年老肠道肌肉、腹盆腔的肌张力下降所致。

进食的纤维素不足或者偏食等也会导致便秘。

生活压力过大、精神高度紧张、焦虑也会忽视便意而导致便秘。

服用吗啡制剂、可待因以及长期服用泻药也会导致便秘。

疾病导致的便秘:各种原因导致的肠梗阻、肠道肿瘤、肠道结核、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、溃疡性结肠炎、尿毒症、甲低、糖尿病、慢性铅中毒、结肠冗长、先天性巨结肠、腹水等疾病。

女性朋友怀孕也会导致便秘。

出现便秘如何应对？

1、多进食富含纤维素的新鲜蔬菜水果以及粗粮可以促进排便，另外保证每天喝水2000毫升以上可以起到稀释大便，缓解便秘的作用。

2、养成良好的排便习惯，保持积极乐观的心态，适当减压，工作再忙也留出足够的时间排便。

3、增加运动可以促进胃肠道蠕动，促进排便。

4、不可以长期滥用泻药，避免能够导致便秘的药物。

5、在实施以上的这些措施的同时还需要求助专科医生排出肠道疾病或者肠道以外的疾病导致的便秘可能。

（本内容仅供参考。）

草吃多了，请参考羊屎。