​微波炉煮玉米要几分钟,怎样用微波炉煮玉米窍门

微波炉煮玉米要几分钟,怎样用微波炉煮玉米窍门

本文目录

1.怎样用微波炉煮玉米窍门 2.生玉米在微波炉里需要几分钟 3.微波炉煮玉米要几分钟 4.生玉米在微波炉里需要几分钟

怎样用微波炉煮玉米窍门

微波炉煮玉米的做法具体如下：

食材准备：新鲜玉米适量。

1、选比较嫩的鲜玉米，去掉外皮。

2、把玉米洗干净一下。

3、把去皮的玉米放在盘子里，用保鲜膜包好。包上保鲜膜在加热的过程中可以留住一部分水分，使玉米不会那么干。

4、在保鲜膜上用筷子插几个洞，用来排出一部分水分。

5、放入微波炉内，选大火，加热10分钟。

6、10钟后打开微波炉，散发出浓浓的玉米香味，微波炉煮玉米就完成了。

生玉米在微波炉里需要几分钟

不到10分钟就可以熟，具体如下：

1、一定要买那种穿着衣服的甜玉米，保留一层衣服即可，去掉外面看的见的玉米须。

2、放进微波炉中，开2分钟的高火，翻身再开2分钟的高火。时间到后即可。

营养价值：

蛋白质

含量偏低，且品质欠佳。玉米的蛋白质含量约为8.6%左右，且 氨基酸不平衡，赖氨酸、色氨酸和蛋氨酸的含量不足。

2. 矿物质

约80%存在于胚部，钙含量很少，约0.02%；磷约含0.25%，但其中约有63%的磷以植酸磷的形式存在，单胃动物的利用率很低。其它矿物元素的含量也较低。

3.维生素

脂溶性维生素中维生素E较多，约为20mg/kg，可促进人体细胞分裂，延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。黄玉米中含有较多的胡萝卜素，维生素D和K几乎没有。水溶性维生素中含 硫胺素较多， 核黄素和烟酸的含量较少，且烟酸是以结合型存在。

微波炉煮玉米要几分钟

我家最近新买了一部LG的微波炉，特别好用，使用LG微波炉煮玉米中火的话，15分钟即可，如果玉米很小很嫩，可以适当减少时间。以防糊了~哈哈

生玉米在微波炉里需要几分钟

加热的话两分钟就好了，做熟的话要五到八分种。

1、先把外面的皮剥掉，玉米须也要去掉。

2、用水稍微冲洗一下，带着水珠进袋子，这样才能保证它做出来的口感是煮玉米的口感。

3、把它们放进微波炉了，这里还有一点要注意，为了防止一会加热的时候，里面的水分流失，袋口不要敞开。

4、可以把袋口折上，压在玉米下面。然后调高火，7分钟左右就够了。

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