枸杞和蜂蜜水能在一起喝吗(蜂蜜可以和枸杞一起泡水喝吗,有什么好处)

谢谢邀请。

先说答案：可以

这个问题的其实包含了三个问题：

枸杞和蜂蜜一起喝有没有冲突和危害？

枸杞和蜂蜜一起怎么喝？

哪些人不能喝？

威少针对如上三个问题来回答

问题一：枸杞和蜂蜜一起喝有没有冲突和危害？

枸杞味甘、性平，能补肾生精、养肝、明目、去疲劳、变白、明目安神、令人长寿。

蜂蜜味甘、性平，入肺、脾、大肠经; 有补中润燥，止痛，解毒的功效。

如上，两者味、性相同；一个补肾、养肝，另一个入肺、脾、大肠，涉及的部位不同，没有冲突和影响。

问题一的答案：没有冲突

问题二：枸杞和蜂蜜一起怎么喝？

枸杞的食用形式多表现为枸杞浸出物，浸泡过程对枸杞浸液的化合物组成和生物活性都会产生很大影响。浸泡温度、浸泡时间都与活性化合物含量、抗氧化活性成正比。为得到最佳含量的多酚、黄酮、类胡萝卜素和多糖，浸泡条件建议控制为水温应该是在65-80度左右,时间在半个小时 有水温有助于杀灭细菌,半小时的时间是它在分解他的药用部分在水里。

某大学实验室的实验数据，通过加热蜂蜜检测蜂蜜中淀粉酶和其他酶的活性，结果发现温度在40度时，经过2小时，活性酶的活性基本没有变化，温度增加活性酶会随之减少，到60度时很短的时间内，活性酶即失去活性，所以说蜂蜜水的温度在40度或者40度以下最好，60度是上限。

所以泡枸杞宜高温，而蜂蜜不宜高温。

饮用方法：

两者一起喝，先用开水冲泡枸杞，待水温降到60度以下后再加入蜂蜜。

问题三：哪些人不能喝？

枸杞：

枸杞适合体质虚弱、抵抗力差的人服用，由于它温热身体的效果相当强，以下几类人最好别吃

患有高血压

性情太过急躁的人

平日大量摄取肉类导致面泛红光

正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人

因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火。

蜂蜜：

蜂蜜的升血糖作用特别明显，会加重肝脏的纤维化，另外蜂蜜在酿造、运输过程中，易于受到肉毒杆菌的污染，肉毒杆菌容易在肠道中繁殖，从而引起中毒。以下几类人不适宜：

糖尿病人不能服用蜂蜜

肝硬化患者不能喝蜂蜜

未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜

综上所述：枸杞和蜂蜜能一起喝，但是要注意方法和适宜人群。当然也不能过量，凡是过量则不及。

希望答案满意！

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可以的

蜂蜜是大自然的恩赐，她是一种可以和大多数食物都能混搭的，而且不影响效果，保质期特长。

枸杞和蜂蜜一定要注意方法

枸杞喜高温，而蜂蜜必须用温水。所以，先用开水泡一会儿枸杞之后，等水温度降到40度左右，再放蜂蜜，效果最好。

经常喝有助于提高人体免疫力，防止很多慢性病。

枸杞属温热性很强的食物，对于活力旺盛之人，还是少喝为妙。感冒，发烧，腹泻也要暂停对枸杞的喝入。